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    从青少年开始关注身体健康发展

    文章来源:admin 时间:2024-03-30

      健康问题一直是人们关注的焦点。虽然随着科技进步、经济发展,人们的生活条件越来越好,但健康问题也日趋严重。尤其是青少年作为一个特殊的群体,不仅负担了高负荷的学习压力,同时也面临着社会上各种不良行为、不良信息和不良习惯的诱惑。近年来,我国青少年身体健康状况相较下降,出现肥胖率增加,且年轻化,平均视力也下降等等健康问题。

      面对该现象,我国教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(下称“新课标”),新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。这作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件,它的出炉备受关注。

      与旧版课程标准比,第一,课时未发生变化。从今年9月起,全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课,其占总课时比例10%-11%,仅次于语文(20%-22%)、数学(13%-15%)。课程项目增多。“课程内容”除基本运动技能、体能、健康教育外,“专项运动技能”部分收录了六大类运动,分别是:球类、田径、体操、水上或冰雪、中华传统体育和新兴体育,每类运动包含若干运动项目。还收录了攀岩、滑板、花样跳绳等,不仅能培养学生的中华民族认同感、文化自信,还能引导他们从兴趣出发,尝试参与新兴运动。第二,新课标将以培养学生“核心素养”为导向,即学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力,包括运动能力、健康行为和体育品德等。第三,对体育与健康课程提出了学业质量标准。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定,提出要“科学设置运动负荷”,每节课应达到中高运动强度,班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。

      关注青少年身体健康教育,这是事关个人、社会和国家的重大事情。青少年不仅仅在知识和素质上得到提高和提升,还要注意身体健康发展,强身健体,为今后健康生活、工作而服务。建议加强多学科合作,研发适合不同青少年群体的专属运动项目或课程,为青少年提供精准化服务。相关主责部门可联合专业运动机构、运动企业等,邀请运动学、教育学、心理学、社会学等多学科专家团队,共同为促进青少年运动出谋划策,结合不同青少年群体的年龄特点、性别特点、心理接纳特点等,为青少年设计专属的运动项目或课程,使青少年参加体育运动既简单易行又充满乐趣,使他们逐渐爱上运动,养成终身运动的习惯。