在很多人的认知当中，女性年龄越大，夫妻生活的需求就越低，甚至因为这种想法让很多女性自己也有这种感觉，认为自己步入中老年后不应该有性生活。但实际上有流传着这样一句话“女人三十如狼，四十如虎”。这句话的意思是指女性在三四十岁的时候欲望会更强烈，也就是说女性年龄越大，性生活需求就越高，越渴望得到性生活。

　　男性和女性不同，他们的欲望高峰期在不同阶段，男性的欲望高峰期是在20~30岁左右，到了30岁就会逐渐走下坡路。而女性的欲望期反而是在30~40岁之间，而且会随着年龄增长而出现欲望增加的现象。到了40岁后欲望才会逐渐走下坡路。

　　女性年龄越大身体状况就越差，各项功能出现问题易出现疾病，而性生活可以促进血液循环，增强激素平衡，提高抵抗力。所以为了保持激素平衡以及身体健康，这时身体会发出欲望强烈的信号，让女性对性生活渴望更高。

　　性生活是促进夫妻感情的最好方式，若持续存在和谐规律的性生活，夫妻感情会越来越好。很多女性随着年龄增长，外表和身材逐渐走下坡路，这时为了防止夫妻关系恶化，也为了满足丈夫，会通过性生活来促进感情。

　　性生活前后都要用温水清洗外阴，保持干燥，避免性生活使细菌有机可乘引发妇科炎症。注意不使用洗液灌洗，防止破坏菌群平衡。

　　随着年龄增长，各功能都会逐渐下降，这时不要为了达到高难度动作而过度强求自己。根据自己的身体逐步进行即可，不过度强求。

　　温馨提示，要注意不管任何年龄阶段，女性都可以进行性生活，不要因此而感觉羞耻，尤其是中老年女性。但注意要定期做妇科检查了解身体情况，若存在妇科炎症急性发作禁止性生活，避免交叉感染以及加重疾病，而且如果感觉性生活带来不适也要停止。

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